Japanese OTC Medicine 1 - Cold and Flu

Japanese OTC Medicine (1) - Cold and Flu

很多香港台灣觀光客常到日本買成藥，包括治喉嚨痛的龍角散，治感冒藥de新ㄦㄦ-A錠，Pablon S Gold，治頭痛的Eve，杜如風大力推介的皮膚敏感藥膏Flucourt f 等。 體弱多病的我 (我都想寫”財多身子弱”的我) ，服用過很多感冒成藥， 如幸福傷風感冒素，必理痛特強傷風感冒丸(Panadol Cold & Flu - Flu Strength)， Benylin All‑In‑One Cold and Flu ，Tylenol Cold Extra Strength。 對於我來說，我覺得日本的Benza Block S Plus ベンザブロックS プラス (Plus是加強版) 最有效。服用後，既沒有暈，亦沒有手軟腳軟的感覺。

一年365日裡有360日喉嚨痛的我，龍角散已經沒有什麼藥用效果，反而Pelack T Tab ペラックT錠 食3次就覺得蠻有效果的。

Pelack T Tab 可在一般日本藥妝店買到， 至於 Benza Block S Plus，好像常常缺貨，尤其是60顆裝那一種，好幾次Matsumoto Kiyoshi, Kokumin, Sun Drug 等都缺貨，反而，我是在Bic Camera 和Labi 的藥品部找到它的。

【註：由於每人的體質跟對藥物的反應不同，亂食成藥可導致死亡。 購買和服用前，請向你的家庭醫生查詢。用藥後或不宜駕駛。】

Warning: Consult your family doctor before taking any over-the-counter (OTC) medicines.

1. Pelack T Tab ペラックT錠 （第3類医薬品）

http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/pelack_t_tab/

English： http://www.daiichisankyo-hc.co.jp/package_insert_foreign/pdf/pelack_t_tablets-en.pdf

Photo from http://www.daiichisankyo-hc.co.jp

Pharmaceutical Company 藥廠:

第一三共ヘルスケア製品 (Daiichi Sankyo pharmaceutical company)

Usage 用途:

Pharyngitis/tonsillitis (throat swelling and throat pain), stomatitis治喉嚨痛, 咽喉炎, 扁桃炎

Ingredients 成份 (1 Day 3 times dosage):

Tranexamic acid 750 mg

Powdered extract of glycyrrhiza 198 mg (990 mg as crude drug)

Pyridoxine hydrochloride (Vitamin B6) 50 mg

Riboflavin (Vitamin B2) 12 mg

Sodium L-ascorbate (Vitamin C sodium) 500 mg

Price 價格:

18 tablets 1200 yen / 38 tablets 2200 yen

2. Benza Block S Plus ベンザブロックS プラス (指定第2類医薬品)

http://benza.jp/lineup/benzablock-s.html

English 18 - http://takeda-kenko.jp/en/products/kaze/benza_s_plus.html

Pharmaceutical Company 藥廠:

武田薬品工業株式会社 (Takeda pharmaceutical company)

Usage 用途:

Relief of various symptoms of a cold: runny nose, stuffy nose, sore throat, sneezing, cough, phlegm, chills, fever, headache, joint pain, and muscle pain. 治感冒, 收鼻水，化痰，止痛

Ingredients 成份 (1 Day 3 times dosage):

Acetaminophen 900mg

d-Chlorpheniramine maleate 6mg

Tranexamic acid 420mg

Dihydrocodeine phosphate 24mg

dl-Methylephedrine hydrochloride 60mg

Anhydrous caffeine 75mg

Riboflavin (vitamin B2) 12mg

Hesperidin 90mg

Price 價格:

18 tablets 1280 yen / 30 tablets 1680 yen / 60 tablets 1880 yen

除了黃色包裝(鼻水), 它還有灰色(喉痛)和藍色(發燒)2種。

日本的廣告是由綾瀬はるか（綾瀬遥）主演。

CM Link: http://benza.jp/cm/index.html

就以下5種傷風感冒成藥每次服用的成份，我作了一個簡單的比較。

Benza Block S Plus, Tylenol Cold Extra Strength, Benylin All‑In‑One Cold and Flu, Panadol Cold & Flu - Flu Strength 必理痛特強傷風感冒丸, Fortune Extra Fast Coltalin Cold & Flu 幸福傷風感冒素

就成份比較表來看，發現專治咽喉痛，止痛退燒，減輕頭痛和肌肉酸痛等症狀的Paracetamol (Acetaminophen)， Benylin和Panadol的成份比較重，達1000mg，其他的只有300－650mg。舒緩鼻塞的Phenylephrine Hydrochloride，幸福傷風感冒素和Panadol Cold & Flu的成份比其他品牌為高，其中香港版的Panadol更比澳洲版高1倍，達20mg。通常用來舒緩流鼻水、打噴嚏、淚眼及眼部痕癢等過敏症狀的Chlorpheniramine Maleate，多用於晚間服用的藥, 如Tylenol Cold Extra Strength Night Time，Panadol Cold & Flu - Flu Strength Night Time，但速效幸福傷風感冒素每顆就有4mg。

所以，當我服用過這些非日本感冒藥後，常常感到頭暈，手軟腳軟，很”散”的感覺。 而服用日本的Benza Block S Plus 則沒有這些副作用，雖然主要冶感冒的成份比其他4個品牌為輕，但藥效在我身上卻比較明顯。 因此，Benza Block S Plus便成了我的隨身攜帶常備藥。

Anyway, 希望大家身體健康! Wish you good health!

Tatami

畳(jo)是日本用來計算面積的單位。1畳即1張榻榻米(Tatami), 約180cm x90cm, 故2張榻榻米就成一個每邊長1.8m的正方形。2畳的大小約3.3平方米(1.8m×1.8m), 大概等於日本的1坪(tusbo)。而30坪就等於1畝。

[快速換算]
6畳 => 3坪 = 3.3 m2 x 3 = 9.9 m2
10畳=> 5坪 = 3.3 m2 x 5 = 16.5 m2

再來一個平方尺(sq ft)換算。
1 sq ft = 0.0929 m2 = 約 0.06畳 = 約 0.03坪
100 sq ft = 9.29 m2 = 6畳 = 3坪

For Example,
400 sq ft = 約37.1612 m2 = 23畳 = 12坪

在東京, 很多單身上班族或學生都租住四畳半房子。雖然房子只有60-70呎, 但憑他們的想像力及藝術感, 把房子佈置相當骨子, 麻雀雖小,五藏俱全。 在2006年, 日本ikea亦在青山會場展示了用了ikea的家具來佈置的四畳半房子。

Source from Ikea Japan

很多人以為4畳半的擺法是小的正方形在中間, 其實這是不吉利的擺法。

榻榻米正確擺放位置



Source from http://www.tatami-alacarte.com/tatami_sikikata/

休日vs祝日

去日本, 有時遇上公眾假期, 某些museum可能會關門, 又或者火車/巴士班次會有所調動。曾經有幾個朋友都因為搞不清楚休日和祝日而令旅程有阻滯。

根據廣辭苑的解釋:
休日：１．業務・授業などを休む日
２．公けの機関が職務・業務の執行を原則として休むと定めた日。日曜日、国民の祝日など。(holiday)

祝日：国で定めた祝いの日。(national holiday)

所以, ”休日” 通常是指”星期日”(通常星期六會寫成”土曜日”); “祝日”是國家指定的公眾假期! 基本上,”休日”可包括”祝日”!

不同的行業會有不同的定休日。如果是服務性行業,例如salon的”定休日”可能是星期 1/2/3/4/5/6/日的任何一天。

至於火車時間表所指的:
”休日”= Sunday & holiday
“祝日” = National holiday ONLY
“土休日” = Sat, Sun & Holiday

我們常常看到店舖外掛著定休日:年中無休, 並不代表一年365天都開門營業。他們可以隨時掛出"臨時休業"而關門數天。

在1948年, 日本政府頒布和實施了“祝日法”。祝日法有3條條文, 主要是列明祝日的定義, 內容及振替休日和国民の休日的規定。振替休日即補假, 但凡國家指定的公眾假期落在星期日, 都可補假一天。至於国民の休日, 我想是日本獨有的假期吧! 都不知是哪個(班)懶人的主義, 凡公眾假期落在平日(星期一至六)而又剛巧相隔了一天, 那麼中間本來是非公眾假期的那一天會自動變成公眾假期。換句話說, 日本人會有3天連續假期, 加上星期六日就成了他們的黃金周(golden week)。

其實, 這個国民の休日原意是為了5月頭的長假期而設的, 因為5月3日和5月5日是公眾假期, 為了令5月4日也成為公眾假期, 由1988年開始, 5月4日就成為国民の休日。其後在2007年, 日本政府將5月4日改為每年祝日之一, 稱之為みどりの日(綠色之日greenery day) , 亦把原本4月29日的みどりの日改稱為昭和の日。 因為4月29日是前任天皇昭和天皇的誕辰, 而昭和天皇又很喜歡植物, 所以, 前政府間接地用みどりの日這個綠色之日來紀念昭和天皇了。但為什麼現在要把它改成昭和の日? 意味著軍國主義的復盟? 無論如何, 日本人確實因此而得到了一個悠長假期。

從2007年起, 日本有15個法定公眾假期。在2009年, 日本出現了15+2個法定公眾假期。為什麼? 2009年的5月3日憲法記念日剛巧是星期日, 但因5月4日和5日都是假期, 故在5月6日作為振替休日補假。至於2009年的第3個星期一是在9月21日, 所以敬老の日和9月23日秋分の日相隔了一天。根據祝日法, 9月22日便自動變成了国民の休日。故此,日本人在2009年額外得到了2個假期。 2009年日本祝日如下:

1月 1日 元日

1月12日 成人の日 (1月第2個星期一)

2月11日 建国記念の日

3月20日 春分の日

4月29日 昭和の日

5月3日 憲法記念日

5月4日 みどりの日

5月5日 こどもの日

*5月6日 振替休日 (5月3日的補假)

7月20日 海の日 (7月第3個星期一)

9月21日 敬老の日 (9月第3個星期一)

*9月22日 国民の休日

9月23日 秋分の日

10月12日 体育の日 (10月第2個星期一)

11月3日 文化の日

11月23日 勤労感謝の日

12月23日 天皇誕生日

想不到,休日和祝日也成了一個值得研究的題目!

桜 Sakura

Many people believe that Sakura is the national flower of Japan because of its overwhelming popularity . Neither chrysanthemum is the national flower. One may claim that chrysanthemum is usually used by and associated with the Imperial Household. How come chrysanthemum is not the national flower? Actually, there is no national flower in Japan. Although there is Law of National Flag and National Anthem, there is no law concerning national flower in Japan.

According to Kojien 広辞苑, kokka 国花 (national flower) means the most favourite flower by its citizens and flower which could symbolize that country. Both Sakura and chrysanthemum are the national flower of our country (i.e. Japan).

桜:日本の国花ではない?

日本の国花は、桜と菊の２つと言われていますが、桜が秋の菊と同様に日本を代表する春の花と考えられます。実は日本で国花がないそうです。日本に国旗・国歌法があるけど、何の花が国花になるという法律がないわけです。国花って、広辞苑によると、”国民に最も愛好され、その国の象徴とされる花。わが国の桜または菊”と載ってる。

日本心 Japanese Kokoro

日本常被外國人形容為一個曖昧的民族, 其實他們不是不善於表達自己, 而是不好意思表達自己,自我。最大的原因是因為日本人長期生活在鎖國政策下, 島民必須團結一致, 而導致今時今日的日本人(尤其是東京人)做事是集團性的, 所有個人主義一概不可自然流露於他人前。

如果大家跟我一樣想多點了解日本人和他們腦子裡想些什麼, 還有, 長期被抑壓而引發出那些放蕩不羈, 不可思議的行為, 請密切留意這個blog。

我還會在這裡與大家分享我在日本留學&旅遊的經歷, 日本自助旅遊好去處, 日本人氣食物和餐廳, 日本新奇古怪的事和物....

よろしくね～！ Tomo トモ